Specialisaties

Vermageren voor volwassenen

Overgewicht en obesitas is een steeds groter wordend probleem. Aan dit aspect zijn niet alleen medische gevolgen verbonden, maar ook psychologische, sociale... Samen gaan we, aangepast aan uw leef- en werkritme, een voedings- en bewegingsschema opstellen.

Gezond eten voor kinderen

Kinderen zijn zich best bewust van wat gezonde voeding is en waarom ze beter gezond eten. Het is belangrijk dat ze de gevolgen kennen van overgewicht op latere leeftijd. Aan de hand van een spelletje zal ik de kinderen informeren over de voedingsdriehoek en de betekenis hiervan. Ik zal ook samen met het kind en met de ouders (want zij zijn hierbij ook heel belangrijk) een aangepast voedings-en bewegingsschema opstellen. Want jong geleerd is oud gedaan.