Om ons lichaam gezond te houden is een gezonde levensstijl uiterst belangrijk.
Het komt er immers op aan om het ontstaan van onder andere obesitas, kanker, hart- en vaatziekten te voorkomen of op zijn minst uit te stellen.
Een onderdeel van deze levensstijl is de voeding. Wanneer men aan diëten denkt, verwacht men vaak dat er niets meer gegeten mag worden. Niets is echter minder waar. Diëten betekent hier niet zozeer 'minder' eten, maar wel 'anders' eten. Uiteraard krijgen hierbij bepaalde voedingsmiddelen de voorkeur op andere.
Graag geef ik u als diëtiste de nodige informatie over een gezonde voeding. U krijgt ook boodschappentips en suggesties voor het bereiden van lekkere maaltijden. Graag geef ik u ook praktische adviezen die het u gemakkelijk maken om met beperkte inspanningen te genieten van smakelijke en gezonde maaltijden.
Aarzel niet om contact op te nemen voor meer info. Mvg. Myriam